AllaFSlim- Журнал, 30 дек 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2018:

1514 ккал

Жир: 79,60г | Белк: 75,72г | Углев: 139,62г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гранат, Орехи Кешью. Обед: Cheese Gallery Пармезан, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Борщ, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Греческий Салат, Орехи Кешью. Ужин: Кешьюкейк, Nutiva Кокосовое Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Бананы. Перекус/Другое: Фисташки. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Сноуборд (Вид Спорта) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 30 дек 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса