Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
莊仕優
Журнал
30 дек 18
莊仕優- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя 莊仕優
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018
76 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
1712 ккал
Жир: 65,15г | Белк: 160,27г | Углев: 118,35г.
Завтрак:
水煮蛋, 拿鐵咖啡(低脂奶).
Обед:
燒雞肉, 杏鲍菇, 金針菇, 高麗菜, 高麗菜, 高麗菜.
Ужин:
全家 咖啡拿鐵, 蝦仁, 蝦仁, 蟹(烤製或烘焙), 蟹(烤製或烘焙), 炸魷魚, 炸魷魚, 炸魷魚.
подробнее ...
Потеряно 32,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
莊仕優-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю