stellalix- Журнал, 29 дек 18

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2018:

1346 ккал

Жир: 27,28г | Белк: 83,56г | Углев: 202,98г. Завтрак: 菜包, 油菜, 鸡胸肉（不吃皮）. Обед: Nestea Cool Iced Tea, 面条, 大盘鸡. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Йога - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stellalix-Изменение Веса