Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilee14
Журнал
30 дек 18
lilee14- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя lilee14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
1467 ккал
Жир: 84,41г | Белк: 75,02г | Углев: 98,84г.
Завтрак:
Woolworths Home Brand Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Melrose Organic Golden Flaxmeal, Bananas .
Обед:
Woolworths Greek Style Feta, Avocado, Praise Creamy Mayonnaise Traditional , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves.
Ужин:
Praise Creamy Mayonnaise Traditional , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Kmart Belgian Premium White Chocolate, Pavlova.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
doing well mate !💕👌
29 дек 18 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilee14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю