Marcia Santos 1967- Журнал, 29 дек 18

Параметры Пользователя Marcia Santos 1967 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018

80,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2018:

1004 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 42,14г | Углев: 77,29г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Lacta Chocolate Ao Leite, Batatas Fritas. Перекус/Другое: Fruki Refrigerante de Laranja, Pastel de Queijo. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcia Santos 1967-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcia Santos 1967- Журнал, 29 дек 18

Оставить свой Комментарий

Marcia Santos 1967-Изменение Веса