Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
29 дек 18
zazuvera- Журнал, 29 дек 18
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2018:
1600 ккал
Жир: 107,83г | Белк: 73,03г | Углев: 19,16г.
Завтрак:
Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Queso Mozzarella (Leche Entera), Huevo Cocido, Eco Cesta Bebida Vegetal de Almendra , Café.
Обед:
DieMilk Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Vino Merlot, Prozis Diet Bar, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria.
Ужин:
Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Eco Cesta Bebida Vegetal de Almendra .
Перекус/Другое:
IFA Eliges Avellanas sin Cáscara Tostadas.
подробнее ...
186 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю