peeperjj- Журнал, 29 дек 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2018:

2000 ккал

Жир: 129,08г | Белк: 91,34г | Углев: 119,97г. Обед: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Fried Egg, Farmland Foods Original Pork Sausage Links. Ужин: Brownie, Pork Loin (Whole, Lean Only) , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Land O'Lakes Salted Butter, Poultry Gravy (Home Recipe), French's Green Bean Casserole. Перекус/Другое: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 29 дек 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса