vichka2019- Журнал, 29 дек 18

Параметры Пользователя vichka2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2018:

1118 ккал

Жир: 26,87г | Белк: 70,93г | Углев: 151,19г. Завтрак: Диетическая Творожная Запеканка. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты и Огурца, Увелка Гороховая Каша. Ужин: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Магнит Мандарины, Пятерочка Хурма. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 63 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vichka2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vichka2019- Журнал, 29 дек 18

Оставить свой Комментарий

vichka2019-Изменение Веса