marksmith176- Журнал, 29 дек 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018

99,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2018:

2375 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 211,55г | Углев: 278,22г. Завтрак: Great Value Jumbo White Eggs, Market Pantry Salted Butter, Smucker's Seedless Blackberry Jam, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Nutpods Hazelnut Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Regular White Bread Serving 100g. Обед: Silk Unsweetened Cashew Milk, Smucker's Strawberry Jelly, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Market Pantry Salted Butter. Ужин: Stonefire Naan Dippers, Chicken, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Butter , Smucker's Red Raspberry Jam, Regular White Bread Serving 100g, Pears . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 29 дек 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса