Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018
|
73,1 кг
Потеряно до сих пор: 22,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2590 ккал
|
Жир: 93,15г | Белк: 127,49г | Углев: 229,00г.
Завтрак: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Picolé, Peixe Empanado Frito, Mabel Bolacha Leite, Pão de Açúcar Cuca de Goiabada, Pão de Açúcar Cuca de Goiabada, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Обед: Feijão Vermelho, Picles de Pepino com Endro, Picles de Pepino com Endro, Arroz Branco (Cozido), Polenta Frita, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Morangos, Melancia, Lacta Chocolate Ao Leite, Picolé. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
