foggi55- Журнал, 29 дек 18

Параметры Пользователя foggi55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2018:

1256 ккал

Жир: 107,85г | Белк: 62,20г | Углев: 10,23г. Завтрак: Лента Авокадо, Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Alpro Кокосовое Молоко, Lipton Чай, Яйцо, Семга Слабосоленая, Икра. Ужин: Kroger Pork Rinds, Alpro Кокосовое Молоко, Чай, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, ВИК Холодец Говяжий. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foggi55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foggi55- Журнал, 29 дек 18

Оставить свой Комментарий

foggi55-Изменение Веса