Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spiritbaby86
Журнал
29 дек 18
spiritbaby86- Журнал, 29 дек 18
Параметры Пользователя spiritbaby86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Все ближе к цели. Осталось пережить праздники и можно отмечать победу😁😘
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2018:
1451 ккал
Жир: 62,80г | Белк: 55,17г | Углев: 172,13г.
Завтрак:
Lukas Конфеты Курага Злаки, Домашняя Кухня Лаваш с Сыром.
Обед:
Мандарины, Danone Йогурт Живинка Чорниця, Домашняя Еда Хачапури ( Лаваш, Сыр, Творог, Крем Сыр).
Ужин:
Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковкой, Сыр Российский, Хлеб Черный, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%.
Перекус/Другое:
Лукас Печенье Зерновое , Шоколад, Roshen Ромашка.
подробнее ...
126 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
spiritbaby86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю