Grant Joseph- Журнал, 29 дек 18

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2018:

2124 ккал

Жир: 94,24г | Белк: 111,15г | Углев: 206,02г. Завтрак: Pork and Beef Sausage (Cooked) , Bacon, Fried Egg with Fat, Toasted Rye Bread , Pick n Pay Buttermilk Rusks. Обед: SunBites Pretzels, Dried Apricot, Almonds . Ужин: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Ravioli with Tomato Sauce, Plain Yoghurt (Lowfat) , White Rice. Перекус/Другое: Apricots , Woolworths Biltong, Droewors, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Almond Milk. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю