Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
29 дек 18
Grant Joseph- Журнал, 29 дек 18
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
34,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2018:
2124 ккал
Жир: 94,24г | Белк: 111,15г | Углев: 206,02г.
Завтрак:
Pork and Beef Sausage (Cooked) , Bacon, Fried Egg with Fat, Toasted Rye Bread , Pick n Pay Buttermilk Rusks.
Обед:
SunBites Pretzels, Dried Apricot, Almonds .
Ужин:
Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Ravioli with Tomato Sauce, Plain Yoghurt (Lowfat) , White Rice.
Перекус/Другое:
Apricots , Woolworths Biltong, Droewors, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Almond Milk.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю