Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FEA2018
Журнал
29 дек 18
FEA2018- Журнал, 29 дек 18
Параметры Пользователя FEA2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2018:
1872 ккал
Жир: 90,39г | Белк: 114,93г | Углев: 139,27г.
Завтрак:
Фундук Фундук, Kaserei Champignon Сыр Бри, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Творог 5%, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа.
Обед:
Фундук Фундук, Добряна Сыр Король Артур 50%, Цикорий с Молоком, Яйцо Куриное, Красная Цена Горбуша Натуральная, Картофель Отварной.
Ужин:
Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Салат Овощной по-Корейски, Картофель Отварной, Ашан Сыр Король Артур 50%.
Перекус/Другое:
Арт-Торт Торт Сказка, Чай с Молоком, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FEA2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю