thiagosantosts7- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

3515 ккал

Жир: 83,69г | Белк: 184,43г | Углев: 503,87г. Завтрак: Clara de Ovo, Ovo, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Coxão Mole Churrasco Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pingo de Neve Sorvete de Lava Flocada - Pingo de Neve, Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса