josephc0917- Журнал, 29 дек 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重83.8
體脂28.7
水分50.8
基代1581
內臟脂肪14
肌肉56.6
骨質3.0
和菜跟烤肉果然肥還是啤酒🤔🤔🤔

83,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 83,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2018:

2007 ккал

Жир: 84,68г | Белк: 125,46г | Углев: 176,58г. Завтрак: 鮮奶茶, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 義美蛋餅皮, 荷包蛋. Обед: 統一布丁, 可爾必思可爾必思, 白飯, 炒雞蛋, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Ужин: 鴨腿, 荷包蛋, 乾麵. подробнее ...

304 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

啤酒🍺，它是滿滿的液態澱粉😱😱

28 дек 18 написано членом: yuzaamada

還會讓你代謝變慢😱😱 我上次吃大餐+喝了一大杯調酒，身體花了一個禮拜多才代謝完畢😱😱😱

28 дек 18 написано членом: yuzaamada

本來想點可樂的但客戶點啤酒同事說要跟客戶一起喝 😭😭😭不能當邊緣人啊😱😱😱

28 дек 18 написано членом: josephc0917

昨晚喝梅酒喝到醉了……體重不要飆太快😖😖😖

28 дек 18 написано членом: mariah6166

乾杯還有活動再送一杯😱😱😱

28 дек 18 написано членом: josephc0917

反正約媽不在你不用回家清盤，很快就降了！

28 дек 18 написано членом: chenxxxcccc

約哥這二天多吃點蛋糕🍰就降回來了

28 дек 18 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 29 дек 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса