Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
29 дек 18
kuo19750926- Журнал, 29 дек 18
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018
67 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2018:
1463 ккал
Жир: 55,72г | Белк: 161,71г | Углев: 77,25г.
Завтрак:
全家 檸檬夾心吐司, 鮪魚蛋餅, 咖啡.
Обед:
有機奇亞籽, 黑咖啡, 水煮蛋, 雞胸肉, 蒸南瓜.
Ужин:
蘿蔔湯, 豬里肉(全塊,瘦肉), 烏魚, 大陸妹, 炒高麗菜.
Перекус/Другое:
小番茄(葡萄形狀), Curves 乳清蛋白(紅豆).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю