kuo19750926- Журнал, 29 дек 18

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2018:

1463 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 161,71г | Углев: 77,25г. Завтрак: 全家檸檬夾心吐司, 鮪魚蛋餅, 咖啡. Обед: 有機奇亞籽, 黑咖啡, 水煮蛋, 雞胸肉, 蒸南瓜. Ужин: 蘿蔔湯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 烏魚, 大陸妹, 炒高麗菜. Перекус/Другое: 小番茄（葡萄形狀）, Curves 乳清蛋白（紅豆）. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 29 дек 18

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса