nelisane- Журнал, 28 дек 18

Ontem exagerei um pouco. Já tinha feito todas as refeições do dia. Mas fui convidada para um churrasquinho. Fui, levei minha saladinha de alface com tomate, minha água bemmmmm gelada que comi junto com a carne assada e um pedaço de mandioca 😳 Hj vou tentar fazer a lei da compensação 😩 comer muita salada, ovos mexidos, melão e suco de maracujá.

80 кг Потеряно до сих пор: 8 кг.    Еще предстоит сделать: 20 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.