Keilin_4- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя Keilin_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

46,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

2514 ккал

Жир: 106,76г | Белк: 101,93г | Углев: 313,28г. Завтрак: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Dole Bananas, Nestle Nido Fortificado, Fresh & Easy Conchas, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Обед: Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Ужин: Mashed Potato made with Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh), Bush's Best Country Style Baked Beans, Cornbread (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Apples, Grapes, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size). подробнее ...

5 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

28 дек 18 написано членом: John10251

Thank you!

29 дек 18 написано членом: Keilin_4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keilin_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keilin_4- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

Keilin_4-Изменение Веса