Daniarchanjo- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя Daniarchanjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

1570 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 40,86г | Углев: 227,53г. Завтрак: Café, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Leite Integral, Café, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Дорожка - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniarchanjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniarchanjo- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

Daniarchanjo-Изменение Веса