difenbhya- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя difenbhya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

79,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

711 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 60,40г | Углев: 53,90г. Завтрак: Tarhana Çorbası, Bitkisel Çay. Обед: Ceviz, Karnabahar Kısırı. Ужин: Karnabahar Kısırı, Barbun Balığı. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: RPM - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

difenbhya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

difenbhya- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

difenbhya-Изменение Веса