Felifufu- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя Felifufu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

1587 ккал

Жир: 60,54г | Белк: 93,41г | Углев: 168,83г. Завтрак: Thé Vert, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Confitures et Conserves, Pommes Pink Lady, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Обед: Saumon, Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet , Brochette Boeuf Fromage. Ужин: Riz Basmati (Cuit), Tomates, Mâche, Blanc de Poulet, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG. Перекус/Другое: Leonidas Chocolat. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Стоять - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Trottinette - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felifufu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felifufu- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

Felifufu-Изменение Веса