GamzeYan- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя GamzeYan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

1396 ккал

Жир: 116,03г | Белк: 64,62г | Углев: 24,09г. Завтрак: Menemen, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Fıstık Ezmesi. Обед: Namet Macar Salam, Bim Rus Salatası. Ужин: Kuyruk Yağı, Kıyma. Перекус/Другое: Fıstık Ezmesi. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👏👏👏

28 дек 18 написано членом: Erol Egemen

Teşekkür ederim. 😀 2 haftada 98 den 92 ye düştüm. Programda başlangıç kilomu baya bir öncesinden gösteriliyor.

28 дек 18 написано членом: GamzeYan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GamzeYan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GamzeYan- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

GamzeYan-Изменение Веса