cidapetito- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя cidapetito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

1375 ккал

Жир: 77,31г | Белк: 99,49г | Углев: 73,13г. Завтрак: Queijo Gorgonzola, Bauducco Chocottone, Farinha de Linhaça Dourada, Farinha De Amendoim, farinha de coco zona cerealista, queijo ralado quatá, far amendoas, creme de leite, ovo, Ovo Frito, Abacate, Mamão Formosa. Обед: Antepasto de Berinjela, Pimentão Verde, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Madero Caesar Salad de Entrada, Madero Filé Argentino. Перекус/Другое: Munik Barra de Chocolate 70% Amargo. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidapetito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidapetito- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

cidapetito-Изменение Веса