Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

59,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

1186 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 57,60г | Углев: 137,10г. Завтрак: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih, Tomat Ceri, Petai, Tumis Buncis, Nasi Merah. Обед: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Keripik Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah. Ужин: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Перекус/Другое: Alpukat, CEPLUKAN, Nasi Putih. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса