u.esi- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя u.esi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

1249 ккал

Жир: 65,86г | Белк: 56,87г | Углев: 105,77г. Завтрак: Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay. Обед: Yeşil Çay, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Wasa Original, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Ужин: Dost Ayran, Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Domatesler, Wasa Original, Mis Yarım Yağlı Süt, Turşu. Перекус/Другое: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Bellanut Yer Fıstığı Ezmesi, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Mis Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👏👏👏

28 дек 18 написано членом: ysfgmsts


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

u.esi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

u.esi- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

u.esi-Изменение Веса