Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
28 дек 18
ol-gushhi- Журнал, 28 дек 18
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2018:
1710 ккал
Жир: 90,05г | Белк: 110,44г | Углев: 115,84г.
Завтрак:
Хлебец, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Коркунов Конфета, Верность Качеству Горький Шоколад 75%.
Обед:
Кофе, Мандарины, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Омлет с Молоком.
Ужин:
Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Городецкий Творог 9%, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Мандарины.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю