lolochek- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя lolochek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

1751 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 51,47г | Углев: 152,77г. Завтрак: Колбаса Варено-Копченая, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Батон Нарезной, Хлеб Черный. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Мандарины, Коньяк. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lolochek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lolochek- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

lolochek-Изменение Веса