genuuine- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя genuuine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

47,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

1074 ккал

Жир: 30,21г | Белк: 41,34г | Углев: 164,87г. Завтрак: Банан, Мандарины, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка. Ужин: Лента Шпроты в Масле, Хлеб Черный, Творожная Запеканка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Перекус/Другое: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Сахар, Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genuuine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genuuine- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

genuuine-Изменение Веса