nastyadol- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя nastyadol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

1944 ккал

Жир: 94,93г | Белк: 85,26г | Углев: 199,88г. Завтрак: Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fit Parad Овсяные Отруби, Изюм. Обед: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Интелл Финики, Мираторг Гуляш из Свинины, Гречневая Каша. Ужин: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Перекус/Другое: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Интелл Финики. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyadol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyadol- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

nastyadol-Изменение Веса