18121986- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

1161 ккал

Жир: 37,99г | Белк: 29,90г | Углев: 178,47г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Гриднев Хлеб Домашний, Льняное Масло, Капитан Норд Форель Слабосоленая. Обед: Кофе, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Удачный День Узвар, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре, Борщ. Ужин: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай с Лимоном, Твердые Соленые Крендели, Магнит Помело, Помело. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1007 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Зал - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса