Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
28 дек 18
Ната7697- Журнал, 28 дек 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2018:
1500 ккал
Жир: 56,80г | Белк: 64,26г | Углев: 193,39г.
Завтрак:
Natrol Omega-3 Fish Oil, Торт Сырный, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Куриный Рулет, Соленья, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Гречка Отварная.
Ужин:
Куриное Филе, Макароны Отварные, Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Апельсин, Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю