Ната7697- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

1500 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 64,26г | Углев: 193,39г. Завтрак: Natrol Omega-3 Fish Oil, Торт Сырный, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Куриный Рулет, Соленья, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Ужин: Куриное Филе, Макароны Отварные, Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Апельсин, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю