Noraneko- Журнал, 21 июн 10

Параметры Пользователя Noraneko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2010

111,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2010:

1760 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 53,23г | Углев: 303,65г. Завтрак: mandarin oranges cup, mango pudding, banana. Обед: mozzarella cheese, soy joy. Ужин: bell pepper, carrot, mixed green, marmalade, yogurt. Перекус/Другое: egg bread, pudding. подробнее ...

3472 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 6 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noraneko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noraneko- Журнал, 21 июн 10

Оставить свой Комментарий

Noraneko-Изменение Веса