Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
27 дек 18
The_Z_Man- Журнал, 27 дек 18
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
On the way back down! This app is life!
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
109,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2018:
1253 ккал
Жир: 42,98г | Белк: 91,25г | Углев: 162,55г.
Завтрак:
Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar.
Обед:
Chicken Pot Pie.
Ужин:
Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Panda Black Licorice, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
2758 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю