Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flax15
Журнал
28 дек 18
flax15- Журнал, 28 дек 18
Параметры Пользователя flax15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018
66 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2018:
2610 ккал
Жир: 224,37г | Белк: 116,63г | Углев: 30,48г.
Завтрак:
Сырный Кето-Кекс, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каждый День Майонез Провансаль, Ариант Пармезан (Ариант), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Салат Айсберг, Миндаль, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая.
Обед:
Ариант Холодец Домашний, Помидоры Черри, Ариант Пармезан (Ариант), Каждый День Майонез Провансаль, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль, Своя Компания Греческий Салат.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flax15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю