ポテサラ- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

2256 ккал

Жир: 102,11г | Белк: 115,47г | Углев: 155,49г. Завтрак: ポテトサラダ, ゆで卵, マヨネーズ, チキンソテー, ご飯. Обед: 山崎製パン大きなシュークリーム, ゆで卵, 森永製菓ミルクココア, マルちゃん QTTA バーベキューチキン味. Ужин: セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング）, 赤ワイン. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса