mandgmc- Журнал, 21 сен 12

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2012

77,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2012:

2908 ккал

Жир: 202,00г | Белк: 163,75г | Углев: 117,25г. Завтрак: tyson reduced fat sausage patties. Обед: burger king fries, Whopper Sandwich (No Onion, No Cheese, No Pickle). Ужин: Extra Large Eggs, tyson reduced fat sausage patties. Перекус/Другое: Beef Pepperoni Sticks. подробнее ...

2917 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Вождение - 1 час, Стоять - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 21 сен 12

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса