LaraPG- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя LaraPG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

1593 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 57,60г | Углев: 231,87г. Завтрак: Puris Colágeno Hidrolisado Sabor Limão, Nutrilatina Diet Shake Woman Laranja, Mamão e Cenoura, Natural Life Goji Berry, Natural Light Semente de Chia, AdeS Leite de Soja Original. Ужин: Branquinho, Salgadinho de Festa, Sufresh Suco de Morango, The Fifties Veggie Burger. Перекус/Другое: Peccin Trento Dark, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Noe Biscoitos Biscoito Amanteigado, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Grego Tradicional Potão 500G. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Guardar roupas - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Чтение - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaraPG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaraPG- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

LaraPG-Изменение Веса