Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018
|
98,0 кг
Потеряно до сих пор: 40,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3929 ккал
|
Жир: 203,51г | Белк: 104,41г | Углев: 424,67г.
Завтрак: Keebler Club Peanut Butter Bites , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lime Juice, McCormick Salad Toppins, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette. Обед: Bella Terra Diced Plum Tomatoes, Tabasco Original Pepper Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Corn, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, McCormick Salad Toppins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette. Ужин: Egg White , Heinz Tomato Ketchup, Red Robin Onion Rings, Red Robin Steak Fries, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Home Fries, Tabasco Original Pepper Sauce, Coca-Cola Diet Coke, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Перекус/Другое: See's Candies Assorted Chocolate Box, Bella Terra Diced Plum Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tabasco Original Pepper Sauce, Corn, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Coffee, Bananas, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
