Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@Analu
Журнал
27 дек 18
@Analu- Журнал, 27 дек 18
Параметры Пользователя @Analu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2018:
1628 ккал
Жир: 62,16г | Белк: 101,68г | Углев: 150,05г.
Завтрак:
Lider Leite Desnatado, Camil Bolacha de Arroz Integral, Xlab Whey Protein, Qualitá Geléia de Morango, Queensberry Geléia de Morango, Queijo Fresco.
Обед:
Creme de Milho, Carne de Porco do Lombo (Filé).
Ужин:
Cerveja Normal, Suco de Acerola, Alcatra, Filé Mignon Grelhado, Salada Vinagrete, Frimesa Linguiça de Pernil .
Перекус/Другое:
Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Jussara Leite Integral, Nestlé Kit Kat.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@Analu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю