gus_rivera- Журнал, 21 сен 12

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2012

124,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2012:

1139 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 50,35г | Углев: 100,19г. Завтрак: 2% Reduced Fat Milk, Bananas, Honey Nut Cheerios. Обед: Steak Fries, Ranch Salad Dressing, Side Salad, Red's Tavern Double. подробнее ...

3713 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 21 сен 12

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса