alerassu- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя alerassu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018

84,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

2382 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 143,03г | Углев: 325,09г. Завтрак: Fette Biscottate, Caffè Espresso, Hero Miele, Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato. Обед: Ferrari Parmigiano Reggiano, Cardo, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati, Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Barilla Mezze Penne Rigate, Clementine, Barilla Mezze Penne Rigate, Bottarga, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Riso, Carpaccio di Manzo, Ferrari Parmigiano Reggiano. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alerassu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alerassu- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

alerassu-Изменение Веса