Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018
|
58,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2035 ккал
|
Жир: 76,19г | Белк: 117,22г | Углев: 219,29г.
Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Обед: Болгарский Перец, Мандарины, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Айсберг, Котлета Куриная. Ужин: Посиделкино Пряники Имбирные, Дымов Индейка Копчёная, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: ВкусВилл Пирожок с Капустой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Nespresso Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
