Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
27 дек 18
olyachizh- Журнал, 27 дек 18
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2018:
1560 ккал
Жир: 66,87г | Белк: 67,82г | Углев: 140,16г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Чумак Соус Краснодарский, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре.
Обед:
Roshen Dark Bubble Chocolate, Roshen Молочный Шоколад, Elite Цикорий, Гречневый Суп.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Красное Столовое Вино, Морские Серебристый Тунец, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем, Мандарины, McDonald's Капучино Маленький.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю