|
30.9 27.2
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 12,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2191 ккал
|
Жир: 67,85г | Белк: 119,89г | Углев: 277,02г.
Завтрак: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Carruba, The Bridge Latte di Avena Natural, Infermentum Panettone, Crema fage 0 - fichi secchi, Ecor Mandorle Pelate, Rapunzel Crema di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pinoli, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale al 100%, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Обед: The Bridge Latte di Avena Natural, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Crema fage 0 - fichi secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Pane di Semola, Croque Monsieur. Ужин: Granarolo Latte Bio Parzialmente Scremato, The Bridge Latte di Avena Natural, La Finestra Sul Cielo Crunchy con Avena Limone e Zenzero, Mela, Ecor Riso Semintegrale, Mela, Cavolo Verde Cotto, Maille Senape Originale, Bollito di Manzo. Перекус/Другое: Fage Fruyo Cocco 1,3%. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
