Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
27 дек 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 27 дек 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2018:
1398 ккал
Жир: 45,56г | Белк: 54,71г | Углев: 206,05г.
Завтрак:
Коммунарка Конфеты Трюфели, Икра Лососевая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Петровская Слобода Кофе 3В1.
Обед:
Брест-Литовск Молоко 2,8%, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Ужин:
Молочный Мир Кефир 1%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Мёд, Яблоки.
Перекус/Другое:
Евроопт Апельсин, Цукаты, Twix Twix, Банановошоколадные Панкейки, Мандарин.
подробнее ...
1619 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю