JW1206- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018

51,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

1178 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 58,89г | Углев: 69,53г. Завтрак: Biedronka Masło Ekstra, Saga Herbata Owocowa. Обед: Szynka Drobiowa, Śledzie w Śmietanie. Ужин: Pepsi Cola Pepsi Light, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Перекус/Другое: Solidarność Wiśnie w Likierze, Be Raw Kulki Cocoa Pleasure. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса