Julia Galkina- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя Julia Galkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

1688 ккал

Жир: 84,79г | Белк: 129,24г | Углев: 104,38г. Завтрак: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо (Целое), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Обед: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Филе Медальон, Мистраль Рис Жасмин. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Братья Чебурашкины Творог 9%, Перекресток Помело, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia Galkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia Galkina- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

Julia Galkina-Изменение Веса