Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
27 дек 18
신흥리민- Журнал, 27 дек 18
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2018:
2035 ккал
Жир: 51,49г | Белк: 164,02г | Углев: 232,73г.
Завтрак:
삶은 계란흰자, Rule 1, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 삶은 계란, 바나나.
Обед:
블랙 올리브, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 현미밥.
Ужин:
돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), Rule 1, 현미밥.
Перекус/Другое:
스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall), 삶은 계란, 바나나.
подробнее ...
2341 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю