yuzaamada- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя yuzaamada | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂40.5 M-4.8 F-25.6

No stool

73,2 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

1314 ккал

Жир: 41,88г | Белк: 135,48г | Углев: 85,87г. Завтрак: Costco 原味貝果, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 水煮蛋, Costco 莫恩斯特乾酪, 7-11 美式咖啡. Обед: 小卷, 海帶, 玉米筍, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Ужин: 紫菜, Costco 有機花椰菜, Costco 冷凍鱸魚片. Перекус/Другое: Costco 無調味堅果, Meta 纖維粉. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuzaamada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuzaamada- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

yuzaamada-Изменение Веса